icoon terug Terug naar het overzicht

Mentaal fit op je werk

De training

We ervaren bijna allemaal weleens stress door het werk, of door het verliezen van je werk. Soms hebben we ook stress zonder dat we ons daar van bewust zijn. In deze workshop leer je de signalen van je lichaam te herkennen, ontdek je wat stress met je doet en krijg je inzicht in wat de gevolgen van langdurige stress zijn voor je gezondheid. Je leert ook een aantal praktische technieken om stress te voorkomen en te verminderen.

Wanneer & waar

Er zijn nog geen trainingen gepland...

FNV Werkt